15/07/2015

Batido Pele Luminosa



O que fazer com estas lindas framboesas? 
Um Batido.







Ingredientes:

1 punhado de framboesas
1banana madura
2 folhas de alface
1 pezinho de salsa ou hortelã
sumo de 1/2 limão
1 copo de água

Opcional
pode juntar outros frutos vermelhos


Confeção:

Colocar tudo no liquidificador e triturar até ficar macio.



A framboesa é uma das fontes mais abundantes de antioxidantes, tão necessários para combater os radicais livres. Este batido é um verdadeiro anti-rugas! E iluminador da pele!



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